Les cours hebdomadaires de Biodanza en septembre 2024
seront repris par Capucine une nouvelle facilitatrice de l'école de Nantes en supervision
L'association continue ses activités de
Danse Assise
pour personnes à mobilité restreinte.
et continue les
séances de Biodanza en proposant des séances en remplacement
et en période de conges scolaire.
Quelques journées de stage seront proposées.
C'est quoi La Biodanza ?
« La
danse active la sensation émouvante d’être vivant » Rolando Toro Araneda
Basée
sur l’étude scientifique des effets du mouvement et de
la musique sur nos émotions, la Biodanza est le
fruit
des recherches d'un anthropologue et psychologue
originaire du
Chili, Rolando Toro
Plus
qu’une danse amusante et simple
dans ses principes, la Biodanza s’adresse à tout ceux qui souhaitent
sortir
de la « mécanicité » de la vie quotidienne et veulent se
sentir
pleinement vivants.
Dans un groupe en cours hebdomadaire,
la BIODANZA offre un espace pour explorer,
individuellement ou à plusieurs, toutes sortes de mouvements simples dansés, stimulés
par des musiques du monde.
Elle favorise la pleine expression de soi et
renforce l'élan vital, le plaisir, la joie, la confiance,
l'aptitude à faire des choix pour soi, et développe la capacité de
communication responsable avec les uns, les autres et son environnement.
Tous ensemble, individuellement où a deux il s'agit d'exprimer sa danse dans l'émotion et l'expression de soi..
Pas
de mouvements ni de danses imposées ou d’apprentissage d’une
technique.
C’est
un
ensemble de propositions sur des musiques appropriées
(latino-américaines,
africaines, jazz, classiques…)
où nous faisons en groupe, l’expérience
de nous
sentir vivants.
Vous
avez l’envie de bouger, de danser.
Cest une activité qui stimule la
créativité, la joie, le plaisir, le lâcher prise et permet de gerer et
diminuer son stress en douceur.